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          治病,致病,關鍵在水!

          治病,致病,關鍵在水!

          文字:[大][中][小] 2022-02-18 10:29     瀏覽次數:    

          缺水時,你的身體發生了什么?

          當體內缺水量占到身體體重的1%時:

          會感到口渴,同時會影響體溫調節功能;

          占到2%時:會產生壓抑感、食欲減低;

          占3%以上時,可能引起注意力不集中、頭痛、煩躁,甚至暈厥。

          超過體重的9%~12%:就可致命。

          年輕人感到口渴,機體已經缺水1%~2%了,而年老時如果感覺到口渴、口干,缺水的程度則更加嚴重!


          水可以致病:

          造成靜脈血栓

          人體一旦缺水,血漿容量會下降,血液滲透壓會上升,血液黏度加大,很容易造成靜脈血栓。

          造成耳中風

          運動后不注意喝水或工作時人處于脫水狀態會使血液流動變慢,容易形成血栓,堵塞血管,造成神經系統信息不暢,后果就是突發性耳聾。

          有人經常不活動,突然大量運動,不注意及時補水,還有人在高溫環境下工作,大量出汗而忘記補水,這都是“耳中風”的高危群體。

          造成背痛、關節痛

          丟失2%體重的水分時人才會感到口渴,而此時已經影響到生理功能的正常發揮。

          對于脫水易感人群,嬰兒、老人和上班族來說,缺水時更容易出現背痛,慢性疲勞綜合征、頭痛、偏頭痛、類風濕性關節炎疼痛、頸痛、肌肉痛、關節痛等。

          加速老化

          體內含水量減少,容易造成體內水分失衡,這是導致衰老的一個重要原因。

          人體水分不足,不但使皮膚和內臟加速老化,而且危害最大的是人的大腦。長期飲水不足,則會導致大腦的老化與萎縮,直接影響對整個機體功能的指揮。

          而改變以上癥狀的方法簡單得令你難以置信,那就是:喝足夠多的水。


          水可以治病:

          1.感冒發燒正常飲水能維持身體正常水分,幫助身體對抗病毒,不過想通過喝水排出病毒是不可能的;充足的水分支持,可以幫助身體出汗、降溫。

          2.咳嗽:喝點水可以緩解癥狀,這個應該大家都知道。

          3.腹瀉:尤其是上吐下瀉的那種,水分流失很快,這個時候一定要多喝水,否則就虛脫了。

          4.胃痙攣:喝溫水,能緩解疼痛。

          5.腸炎:喝水可以補充流失的水分。

          6.尿道炎、膀胱炎:多喝點,喝水有沖洗作用。

          7.痛風:這個與尿酸濃度有關,每天建議喝2000毫升以上的水,有助于尿酸的排泄。

          8.緩解疼痛:對于因缺水引起的腰痛、頸椎痛、頭痛等,多飲水可以增加血液的攜氧能力,降低神經緊張度,并緩解頭痛。有時候疼痛是大腦對身體脫水的一種警告。

          但是,選擇飲用水的水質很關鍵


          藍藍水業提醒您,喝水要講究方式方法,水的質量尤為重要,長期喝優質水,不僅能促進身體健康,還能促進心理健康。好的環境以水為標準,生命起源于水。

          藍藍,山泉水,在合肥有20多年歷史,我們承諾絕不使用一滴地表水,我們的宗旨是讓您喝上健康水!!!

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